Kartendeck mit Impulskarten „Wie man sich selbst vertraut“

Angst führt oft dazu, dass wir weglaufen wollen, aber was wäre, wenn wir uns stattdessen damit auseinandersetzen würden? Dieses Kartendeck, das gemeinsam mit Kathleen Wonacott, LCSW, erstellt wurde, lädt die Leserinnen und Leser dazu ein, tiefer in die Ursachen ihrer Ängste einzutauchen, damit sie diese mit Selbstmitgefühl und Einsicht bewältigen können.

In fünf Bereichen – Tod, Beziehungen, Klima, Vergangenheit & Zukunft sowie Geld – geht das Deck auf die häufigsten Angstquellen ein, die Kathleen in ihrer Tätigkeit als Therapeutin begegnet sind. Jede Angst wird anschließend weiter unterteilt in das, was man im Moment der Angst tun kann, und das, was man in einem ruhigen Moment tun kann.

Mit 50 Karten voller Impulse, geführter Meditationen und Erkenntnisse darüber, wie man das Nervensystem reguliert, begegnet dieses Deck den Ängsten von heute mit Ruhe. Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie sich selbst regulieren, sich selbst vertrauen und die alltäglichen Ängste des Menschseins besänftigen können.

• Kartendeck mit Impulskarten
• 50 übergroße Karten
• Glänzender Karton, individuelle Schiebekartonverpackung
• Hergestellt in den USA von Conveyor Studio
• Maße: 5" x 3,5"