Un diario de bienestar: consejos y ejercicios para sentirse mejor

Este diario guiado está lleno de páginas con indicaciones que te ayudarán a desglosar tus metas en pasos alcanzables. O, si ni siquiera estás seguro de cuáles son tus metas, ¡está lleno de preguntas e indicaciones que te ayudarán a encontrarlas! Con una guía reflexiva y un enfoque vulnerable, este diario te ayudará a navegar el bullicio de la vida cotidiana y a celebrar el camino.

• Cuaderno de diario guiado
  
• Tapa blanda, encuadernación perfecta
• 93 páginas en blanco y negro
  
• Hecho en EE.UU.
• Medidas: 8,5" x 6"