Un journal de bien-être : suggestions et exercices pour vous aider à vous sentir mieux

Par People I've Loved

$ 17.99
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Un titre

Ce journal guidé regorge de pages avec des suggestions qui vous aideront à décomposer vos objectifs en étapes réalisables. Et si vous n'êtes pas encore sûr de vos objectifs, il contient de nombreuses questions et pistes de réflexion pour vous guider dans leur définition ! Grâce à des conseils avisés et à une approche bienveillante, ce journal vous permettra de traverser les tumultes du quotidien et de célébrer votre parcours.

  • Carnet de journal guidé
  • Couverture souple, reliure collée
  • 93 pages en noir et blanc
  • Fabriqué aux États-Unis
  • Dimensions : 8,5 po x 6 po
Wellness journal cover with “A Wellness Journal” title and colorful wellness illustrations.
Wellness journal pages with small wellness icons and short prompt text in black.
Wellness journal open to blank lined pages with numbered sections 68 and 69.
Wellness journal page titled “It’s Not Your Fault” with a small flower doodle.
Wellness journal open to a “Time Log” page with days listed and lined boxes.
Wellness journal page titled “Emotional Wellness” with prompt text and doodles.
Wellness journal page with printed message and small heart icons near the bottom.
Wellness journal cover with “A Wellness Journal” title and colorful wellness illustrations.
Wellness journal pages with small wellness icons and short prompt text in black.
Wellness journal open to blank lined pages with numbered sections 68 and 69.
Wellness journal page titled “It’s Not Your Fault” with a small flower doodle.
Wellness journal open to a “Time Log” page with days listed and lined boxes.
Wellness journal page titled “Emotional Wellness” with prompt text and doodles.
Wellness journal page with printed message and small heart icons near the bottom.

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