シャドウを受け入れるためのガイド付きジャーナル

People I've Loved製

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Letting Your Shadow In Journalは、失われた自分を取り戻すためのガイド付き探求を促し、自己発見の旅へと導きます。

Diving Deep Coachingとの共同制作によるこのジャーナルは、隠すことを学んできた「愛されない」とされる自分の一部を歓迎するよう促します。ありのままの自分全体の声に耳を傾け、変化していきましょう。完全な自分になるための道には、自分のシャドウを受け入れることも含まれています。

中には、あなたの成長をサポートする思慮深い問いかけ、アファメーション、ガイド付き瞑想が収録されています。ありのままの自分への旅は、ページをめくることから始まります。